El coaching és un procés destinat a canviar d’hàbits així com a aconseguir reptes, objectius i nous propòsits. Mitjançant el vincle entre coach-client s’empodera al client a través de les preguntes i l’autoreflexió. Es pretén treballar per a que el client obtingui el millor de si mateix, augmentant la responsabilitat, la consciència de les fortaleses i per tant l’autoestima. El coach estructura, clarifica, ajuda a crear plans d’acció i supervisa.
No només és per adults sinó que dóna molts bons resultats en adolescents i adults joves. En el nostre centre, a més a més, oferim coaching especialitzat per adolescents amb Trastorn per dèficit d’atenció i Hiperactivitat (TDAH).
És important destacar que el coaching no és una teràpia psicològica.
